ritorno a firmware originale ps vita

Ciao a tutti vorrei passare al firmware originale mi pare il 3.69 (adesso ho una 3.60 con l'exploit da usare ogni volta)
Volevo passare all'ultimo firmware perchè tanto la console la userei per uno max due giochi (in particolare vorrei finire senza le menate dei blocchi sulla telecamera uncharted). Dopo averci smanettato in passato quindi una modifica non mi serve perchè non uso la console da quasi un anno.
Le domande sono:
1) posso passare direttamente al firmware 3.69 direttamente da console?
2) che problemi ho sull'account (nel senso posso poi regolarmente rispristinare i miei dati e giochi) e nel caso come li posso risolvere?